Egészség

Az otthoni edzés ugyanolyan hatékony, mint a kon...

Hasonlóan jó eredményt érhetünk el edzettségünk terén, ha otthon tornázunk és nem edzőteremben – állítja egy új tanulmán...

Kézplasztika: milyen hegekre számíthatunk?

A fiatal test összképét ronthatja a kéz ráncos, eres mivolta. A kéz annak ellenére is elárulhatja korunkat, hogy egyébké...

Egyetlen sör is elég az önkontroll elvesztéséhez...

Elég egy korsó sör vagy egy nagyobb pohár bor ahhoz, hogy valaki veszítsen önkontrolljából – mutatott rá egy közelmúltba...

Fogyás és egészséges diéta dióval

Ha fogyni szeretnénk, érdemes dióval bővítenünk az étrendünket. De hogyan segít a fogyásban ez a csonthéjas? Íme a válas...
H I R D E T É S

Kézplasztika: a 6 alapvető módszer

Sokan tesznek róla, hogy testük fiatalos, ruganyos maradjon, ám a kéz sajnos ennek ellenére is árulkodhat az idősödésről...

A lefelé dőlő fej dominánsabb?

A fej állása szisztematikusan megváltoztatja a módot, ahogyan az arcot észleljük – vagyis egy semleges arc dominánsabbna...

Állás evés közben – megváltoztatja az ízlelést?

Meglepő eredményre jutott egy új tanulmány, mely szerint a tartás evés közben hatással van az ízérzékelésre – jobban ízl...

A sajt 5 meglepő előnye – fogyni is segít

Erről a számos formában fogyasztható tejtermékről is megoszlanak a vélemények – akár a tojásról. Van, aki szerint a sajt...

Milyen további lehetőségeket tartogat a kézplasz...

Ha testünk egyéb részein nem is igazán látszik, a kéz gyakran árulkodik az öregedésről. A ráncok és kitüremkedő vénák lá...

5 kérdés a fehérjéről: hogyan együk fogyáshoz?

Fogyni szeretnénk, ezért sokat edzünk, s túl sok proteint eszünk? Ha ennek ellenére sem csökkennek a kilók, alighanem ro...
H I R D E T É S

A gyógynövényeket is túlzásba lehet vinni?

Egyes növényi termékek túlzott használata gondot okozhat. Káros mellékhatásokkal szembesülhet, aki túlzásokba esik alkal...

Egynapos sebészet: a kézplasztika fajtái

Mivel a kezek azon testrészeink, melyeken jóval látványosabbak az öregedés jelei, mint másutt, aki erre érzékeny, ma már...

Már otthon is mérhetünk stressz-szintet – íme az...

Egy újonnan kifejlesztett eszköz képes arra, hogy mérje a stressz biomarkereit a vérben, vizeletben, nyálban és az izzad...

5 súlyos dolog, amit a stressz tesz velünk

A stresszt úgy írhatjuk le, mint a test válaszreakcióját a megterhelő helyzetekre. Sajnos, a stressz mindennapjaink rész...

Egynapos sebészet: a kézplasztika megoldásai

A kezeken sok esetben látványosabbak az öregedés jelei, mint a test más részein – ezért akadnak, akik a kezek fiatalítás...

Napi szokások, amelyek segítenek soványnak marad...

Mindenki lapos hasat szeretne, ám aki hasztalan igyekszik leadni a túlsúlyát, annak érdemes átgondolnia napi szokásait. ...
H I R D E T É S

A kávé nagymértékű fogyasztása szívbetegséget ok...

Bár mérsékelt mennyiségben előnyösnek tartott a kávé, egy új tanulmány rámutatott arra, hogy nagy mennyiségű fogyasztása...

Egynapos sebészet: ki plasztikáztassa a kezét?

Nem gyakori, de akad, aki erre vágyik: a kezek fiatalítása szintén létező egynapos sebészeti beavatkozás. Rajtuk ugyanis...

Ezért szeretjük a sört és a kávét?

Vajon miért vagyunk oda a kesernyés ízű kávéért vagy a sörért, miközben ismerőseink szívesebben iszogatnak édes kólát? Í...

5 jele, hogy nem működik jól az immunrendszerünk

A kutatók immár egyre pontosabb képet kapnak arról, hogyan működik az ember immunrendszere. Éppen ezért arra is választ ...